今日のお弁当

ご飯:シラスとわかめと大根菜のふりかけ・梅干し
ミートボール
魚河岸揚げ
きんぴらごぼう


きんぴらは、この前作っておいて、冷凍してたもの。
冷凍庫から出してお弁当箱に入れて、そのまま蓋して持ってきてます~
自然解凍。
夏は、保冷剤代わりにもなっていいよ!

最近は、市販の冷凍食品も自然解凍ものでてきてますよねー
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by fla_panda | 2007-10-17 13:04 | お弁当